Reescrevendo Sua Identidade
Você não perdeu a capacidade de mudar.
Só perdeu as evidências
de que você consegue.
Cada vez que você começa e abandona, promete e não cumpre ou diminui uma conquista sua, sua mente ganha mais uma evidência sobre quem você é.
Mas essa história não precisa definir o que vem depois.
Com o tempo, essas experiências começam a parecer uma verdade:
"Eu não tenho disciplina."
"Eu nunca consigo sustentar."
"Eu começo, mas não termino."
"Talvez eu simplesmente não seja capaz."
O Reescrevendo Sua Identidade é um treinamento prático para você interromper esse padrão, produzir novas evidências sobre si mesma e voltar a confiar na própria capacidade.
Uma escolha. Uma ação. Uma evidência.
Você não precisa
de mais disciplina.
Você precisa entender por que, mesmo sabendo o que quer, continua repetindo os mesmos padrões.
É assim que uma nova percepção de si começa a ser construída.
Sua mente aprende com as evidências que você produz.
Você não constrói sua percepção sobre si mesma apenas pelo que deseja ser.
Você também constrói essa percepção pelo que vive repetidamente.
Não basta dizer:
"Eu consigo."
É preciso começar a viver experiências que permitam pensar:
"Eu sei que consigo porque já fiz."
É aqui que começa a reconstrução.
Se durante muito tempo você produziu evidências de que desiste quando fica difícil, sua mente passa a esperar esse comportamento.
Se produziu evidências de que não sustenta o que começa, passa a desconfiar das próprias promessas.
Mas existe uma coisa que muda essa história:
novas evidências.
Você não precisa convencer sua mente. Precisa dar novas provas a ela.
O Reescrevendo Sua Identidade foi criado a partir dessa ideia:
uma nova percepção de si não é construída apenas pensando diferente. Ela também é construída vivendo experiências diferentes.
Por isso, o treinamento combina conhecimento e exercícios práticos.
Você vai observar os padrões que influenciam a forma como se enxerga, identificar as conclusões que construiu sobre si e começar a produzir experiências que funcionem como novas evidências.
Pequenas.
Concretas.
Repetidas.
Suas.
Porque existe uma diferença enorme entre:
"Eu acho que consigo."
e
"Eu tenho provas de que consigo."
O que muda
quando você volta a confiar em si?
Você para de transformar erros em definições
Um erro deixa de ser uma sentença sobre quem você é. Você aprende a separar: "Eu fiz algo que não funcionou" de "Eu sou incapaz."
Você passa a reconhecer o que já conseguiu
Nem toda conquista precisa ser atribuída à sorte, ao acaso ou às circunstâncias. Você começa a reconhecer o próprio papel naquilo que construiu.
Você começa a cumprir pequenas promessas feitas a si mesma
Em vez de esperar uma grande mudança para finalmente confiar em você, começa a construir confiança através de ações concretas.
Você aprende a agir antes de se sentir completamente confiante
A confiança nem sempre vem antes da ação. Muitas vezes, ela é uma consequência daquilo que você se permite fazer.
Você toma decisões mais alinhadas com quem está se tornando
Quando sua percepção sobre si muda, algumas escolhas também começam a mudar. Você deixa de agir apenas de acordo com a versão que o passado construiu.
Você deixa de usar seu passado como limite
O que você fez até aqui faz parte da sua história. Mas não precisa continuar sendo a previsão do que você fará daqui para frente.
Na prática
você vai aprender a produzir novas evidências
O Reescrevendo Sua Identidade não é um treinamento para repetir frases positivas ou tentar se convencer de que é capaz.
É um treinamento para observar, agir e construir novas experiências sobre si mesma.
Você vai trabalhar com:
Exercícios práticos
Para transformar reflexão em comportamento.
Caderno de Treino
Para registrar suas experiências, observar padrões e acompanhar as evidências que começa a produzir.
Protocolos de aplicação
Para levar o que você aprende para situações reais da sua rotina.
O objetivo não é terminar o treinamento pensando diferente por alguns dias.
É começar a construir uma relação diferente com a própria capacidade.
QUERO REESCREVER MINHA IDENTIDADE
Quem criou
Reescrevendo Sua Identidade
Lhyo Obediente
Estudei Psicologia, Psicologia Positiva, Neurociência Aplicada e comportamento humano e transformei esses estudos, junto à minha própria experiência, em um treinamento de desenvolvimento pessoal.
A corrida é parte importante dessa construção: um laboratório onde posso observar, na prática, como experiências repetidas transformam a percepção que temos sobre nossa própria capacidade.
Acesso completo
O que você recebe
Reescrevendo
Sua Identidade
Um treinamento de desenvolvimento pessoal voltado para identidade, autoconfiança, autoeficácia e comportamento.
- ✓
Treinamento completo
Conteúdo para compreender os padrões que influenciam sua percepção sobre si mesma.
- ✓
Exercícios práticos
Para transformar o conhecimento em experiências reais.
- ✓
Caderno de Treino
Para registrar, acompanhar e reconhecer suas novas evidências.
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Protocolos de aplicação
Para levar o processo para situações concretas da sua vida.
Acesso imediato
Após a confirmação do pagamento.
1 ano de acesso
Você poderá retornar ao treinamento durante esse período e revisitar os exercícios sempre que precisar.
Investimento único
R$97
Importante
O Reescrevendo Sua Identidade é um treinamento educacional de desenvolvimento pessoal, voltado para identidade, autoconfiança, autoeficácia e comportamento. Não substitui psicoterapia, avaliação psicológica ou acompanhamento de profissionais de saúde.